⚡ Programas de 8 - 12 - 16 semanas
Programa de Entrenamiento HYROX Standard Doubles
Programación específica para parejas Doubles que buscan optimizar su rendimiento conjunto. Con soporte activo y acceso completo en la app.
- Acceso inmediato en la app + soporte por chat
No compres a ciegas: Te enseñamos exactamente lo que recibirás
¿Por qué este programa de entrenamiento hyrox?
Problemas frecuentes
- Falta de planificación adaptada al trabajo en pareja
- Diferencias de ritmo y estrategia entre los dos atletas
- Incertidumbre sobre cómo equilibrar intensidad y descanso
- Riesgo de llegar descoordinados a la competición
Cómo lo resolvemos
El HYROX Standard Doubles no es un plan duplicado. Es una programación diseñada para las demandas fisiológicas y estratégicas únicas de la modalidad por parejas. Está estructurado para sincronizar ritmos, equilibrar intensidades y llegar a la competición como un equipo sólido.
- Programación diseñada específicamente para Doubles: ritmos compartidos y sincronización de esfuerzos
- Basada en modelo ATR (acumulación → transformación → realización)
- Bloques diferenciados de los planes Individual (adaptados a demandas energéticas Doubles)
- Acceso en app con vídeos, recursos complementarios y chat de soporte para dudas y ajustes básicos
⚡ Para quién es este programa de entrenamiento hyrox
¿A quién va dirigido este programa de entrenamiento hyrox?
Equipos Doubles en cualquier categoría
Parejas que buscan mejorar su rendimiento conjunto con un plan estructurado.
Atletas con base individual
Quienes ya entrenan por su cuenta, pero necesitan trabajar coordinación.
Parejas que quieren estar alineadas
Equipos que buscan llegar a la competición fuertes, coordinados y afinados.
Deportistas que valoran un plan específico
Atletas que quieren un programa diseñado para Doubles, no adaptado a medias desde Individual.
Preguntas frecuentes sobre este programa
¿Cuántos días a la semana se entrena?
El plan suele incluir entre 4 y 5 sesiones semanales, combinando fuerza, carrera y estaciones.
¿Qué diferencia este plan del Individual?
El Doubles incluye bloques adaptados a las demandas energéticas y de coordinación de equipos, no es un PDF duplicado.
¿Cómo recibo el plan?
Accedes a través de nuestra app, donde encontrarás el calendario semanal, materiales en vídeo y recursos explicativos.
¿Qué incluye el soporte por chat?
Resolución de dudas rápidas y orientación general. También ajustes básicos si cambia tu calendario o sensaciones.
¿Incluye nutrición?
El foco es el entrenamiento. Compartimos recomendaciones generales, pero no es un plan nutricional completo.
¿Incluye personalización 1:1?
No, incluye soporte activo y ajustes básicos, pero no seguimiento diario individualizado.
¿Hay permanencia o renovaciones automáticas?
No. Es un pago único con acceso completo al plan y materiales.
Elige tu ciclo (8, 12 o 16 semanas) y recibe acceso inmediato a la app
Incluye dos cuentas en la app para ambos atletas
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